Allo maman ADO
« Une maman alignée = un ado équilibré. »
Un guide chaleureux et concret pour traverser la tempête sans s'y perdre — écrit par une mère qui l'a vécue, et une coach qui sait en sortir.
Le chemin, chapitre après chapitre
Comprendre la tempête
Ce qui se passe vraiment dans la tête d'un ado — et pourquoi ce n'est pas contre toi.
Retrouver ta place
Ni copine, ni gendarme : redevenir le repère solide dont ton ado a besoin.
Les mots qui rouvrent la porte
Des phrases concrètes pour renouer le dialogue quand tout est coupé.
Prendre soin de toi d’abord
Parce qu'une maman alignée transforme toute l'ambiance de la maison.
Ta boîte à outils
Des rituels simples à installer, dès ce soir, pour apaiser durablement.
France André
Coach parentale formée en PNL, maman d'ado et fondatrice d'Allo maman ADO. Son histoire — et la perte d'un frère adolescent — l'a menée à une mission : qu'aucune mère ne traverse seule la tempête de l'adolescence.
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Le Déclic, c'est le livre appliqué à ta situation, avec France, en visio.
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